सेहत के लिए अनोखा है नारियल, ये 7 फायदे


सेहत के लिए अनोखा है नारियल, ये 7 फायदे

सेहत के लिए अनोखा है नारियल, ये 7 फायदे

नारियल की तासीर ठंडी होती है। इसे देवताओं का फल भी कहा जाता है। नारियल में पोटैशियम, फाइबर, कैल्शियम, मैग्नीशियम, विटमिन और खनिज तत्व प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं। सूखे नारियल से तेल निकाला जाता है। इस तेल की मालिश त्वचा तथा बालों के लिए बहुत अच्छी होती है। नारियल तेल की मालिश से मस्तिष्क भी ठंडा रहता है।




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